Wellness Centrum w Gino Paradise Besenova

Harmonia Wellness&Spa

             

 

Saunowy świat mieści się w krytej i relaksacyjnej części Atrium. Wstęp do Harmonia Wellness&Spa możliwy jest bez konieczności zakupu wstępu do aquaparku Besenova.

Przebywanie w saunie, kąpiele wodne, parowe i masaże podwodne to źródło młodości. Aby spotęgować ich działanie należy naprzemiennie schładzać i rozgrzewać ciało. Doskonale hartują organizm. Regularne korzystanie z sauny w krótkim czasie  zwiększa odporność, chroni przed infekcjami wirusowymi dróg oddechowych, odpręża ciało i umysł, pozwala pozbyć się napięć nerwowych, zapewnia relaks psychiczny i fizyczny, pozwala odzyskać siły.

 

             

Sauna ŚWIĄTYNIA SAUNY

Najnowocześniejsza sauna sucha na Słowacji. Sauna o dużej powierzchni zapewnia wygodę również dla większej liczby osób. Sauna używana głównie do rytuałów saunowych, którym towarzyszy doskonałe show świetlne i muzyczne. Niezapomnianymi przeżyciami można się delektować także w saunie, wystarczy po prostu spróbować.

• Czas pobytu: 5-15 min.
• Temperatura: 80 - 100 °C
• Wilgotność: 30-40 %
• Efekty: Relaks, ukrwienie i regeneracja ciała

Sauna ŚWITANIE

Wdychanie soli oznacza zdrowie. Ma korzystne działanie, zwłaszcza na skórę. Zapewnia jej naturalny peeling oraz poprawa w ukrwieniu organizmu. Wdychanie oparów solnych jest szczególnie zalecane w przypadku alergii, nieżytu nosa i wszystkich schorzeń dróg oddechowych, jak również dla całkowitego oczyszczenia organizmu. Zrelaksuj się i pozwól swoim zmysłom poddać się działaniu soli i przyjemnej muzyce relaksacyjnej.

• Czas pobytu: 10-20 minut
• Temperatura: 45-50 °C
• Wilgotność: 100 %
• Działanie: Terapia solna ma korzystny wpływ na całkowite ukrwienie skóry, pomaga w chorobach górnych dróg oddechowych i detoksykacji organizmu.

Sauna CHOPOK

Sauna sucha jest odpowiednia również dla tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało. Przyczynia się do regeneracji oraz ogólnego odprężenia fizycznego i psychicznego. Doskonałe odprężenie w saunie ze wspaniałym widokiem na panoramę Chopoka.

• Czas pobytu: 5-15 min
• Temperatura: 80 - 100 °C
• Wilgotność: 30 - 40 %
• Działanie: Pobyt w suchej saunie a następnie schłodzenie ciała pobudza układ odpornościowy, pomaga rozładować napięcie, głęboko oczyszcza skórę, poprawia jakość snu, wzmacnia krążenie krwi, zmniejsza ból, zmęczenie mięśni, ścięgien i stawów.

 

             

 

Inhalacja mentolowa

Przyjemny zapach mentolu w saunie parowej z naturalnymi esencjami oczyszczającymi znacznie przyczynia się do wzmocnienia odporności, zmniejszenia stresu i poprawia ukrwienie skóry. Działa bezpośrednio na rozszerzenie naczyń. Miły odpoczynek, wilgotność i ciepło to kolejny relaks dla Twojego ciała i duszy.

• Czas pobytu: 10-20 minut
• Temperatura: 45-55 °C
• Wilgotność: 100 %
• Działanie: Pobyt w tej saunie powoduje znaczące i skuteczne otwarcie porów, a tym samym wydalanie metabolitów i substancji toksycznych z krwi i tkanek tłuszczowych przez gruczoły potowe.

Łaźnia rzymska

Zaznaj boskiego uczucia w parowym i gorącym otoczeniu. Odkryj harmonię organizmu, jak w starożytnych czasach rzymskich. Przyjemny aromat cynamonu i muzyka spotęgują radość z przebywania w łaźni parowej.

• Czas pobytu: 10-20 minut
• Temperatura: 45-55 °C
• Wilgotność: 100 %
• Działanie: Intensywne ukrwienie ciała, otwiera pory skóry, a następnie pomaga usuwać szkodliwe substancje z organizmu.

Rosyjska kopalnia

Klasyczna sucha sauna, doskonałe ogrzanie i oczyszczanie ciała. Połączenie suchej sauny z zimną kąpielą doda Twojemu ciału energii i usunie wszelkie oznaki stresu.

• Czas pobytu: 5-10 minut
• Temperatura: 80-100 °C
• Wilgotność: 30-40 %
• Działanie: Pobyt w suchej saunie a następnie schłodzenie ciała pobudza układ odpornościowy, pomaga rozładować napięcie, głęboko oczyszcza skórę, poprawia jakość snu, wzmacnia krążenie krwi, zmniejsza ból, zmęczenie mięśni, ścięgien i stawów.

 

             

 

Tepidarium

Idealne miejsce na relaks przy muzyce relaksacyjnej. Zapewnij myślom przestrzeń i pozwól im swobodnie płynąć. Odpocznij pomiędzy zabiegami na wygodnych leżakach przy kominku lub z widokiem na zewnątrz.

• Czas pobytu: 20 minut
• Temperatura: 30-35 °C
• Wilgotność: 20 %
• Działanie: Odprężająca atmosfera pozwoli zapomnieć o codziennych zmartwieniach, złagodzi stres i będzie działać jako profilaktyka chorób.

Jaskinia Bešeňovska

Najlepszym sposobem na schłodzenie ciała po zabiegach w saunie jest chłodna woda. Przyjemna temperatura wody, niekończące się wodospady i jaskinia wapienna potęgują miłe odczucia.

• Czas pobytu:  1-5 minut
• Temperatura:  20-25 °C
• Działanie: Schłodzenie pomaga zrównoważyć temperaturę ciała. Moc i energia wody pobudzi całe ciało i odświeży Twojego ducha. Całkowite ukrwienie skóry, które stymuluje krążenie krwi.

Zewnętrzne jacuzzi

 

              

 

Ścieżka wodna

Kąpiel Kneippa to balsam dla zmęczonych nóg. Przespaceruj się kilka razy dookoła i pozwól, by chłód i ciepło korzystnie wpłynęły na Twoje ciało. Ciepła i zimna woda na przemian poprawi ukrwienie Twoich stóp i pobudzi do pracy układ krążenia. Dna baseników są wyłożone kamyczkami, które masują Twoje stopy.

• Czas pobytu: 3 okrążenia
• Temperatura: 15 °C / 35 °C
• Działanie: Poprawia ukrwienie kończyn dolnych, stymuluje krążenie krwi w organizmie, powoduje odruchowe zwężenie naczyń krwionośnych.

Tepidárium

Zrelaksuj się pomiędzy poszczególnymi fazami rytuałów saunowych oraz po ich zakończeniu w przyjemnej temperaturze, w części wypoczynkowej świata saun. Tepidarium z muzyką relaksacyjną służy do delikatnego rozgrzania całego ciała i oferuje odpowiedni czas oraz przestrzeń do uwolnienia myśli i całkowitego relaksu.

• Czas pobytu: 20 min.
• Czas pobytu: 30 °C
• Działanie: Mentalna stymulacja oraz łagodzenie stresu.

Basen schładzający

Jeśli pragniesz ugasić rozgrzane ciało, zdobądź się na odwagę i zanurz w lodowatej wodzie. Oprócz sił, które natychmiast odzyskasz, poczujesz też dopływ krwi do każdej części ciała. Dla tych, którzy nie mają odwagi wejść do basenu lodowego, przygotowaliśmy wiadro lodowe. 

• Działanie: Wzmacnia odporność, ciało, poprawia ukrwienie
• Temperatura: 9-12 °C

   

              

 

Kąpiel perełkowa 

Odkryj tajemnicę małych bąbelków, które dopieszczą każdy centymetr Twojego ciała. Mikromasaż poprawia ukrwienie i relaksuje mięśnie całego ciała.

• Czas pobytu: 10 min.
• Temperatura: 32-35 °C
• Działanie: Kąpiel perełkowa rozluźnia cały aparat ruchowy, wspiera regenerację mięśni i poprawia ukrwienie skóry. Wspomaga przemianę materii, pracę jelit, podnosi wchłanianie tlenu przez skórę i łagodzi problemy ze snem.

Woda źródlana

Źródło to miejsce, w którym możesz uzupełnić płyny, by w ten sposób zachować równowagę w organizmie. Tu poczujesz siłę czystej wody, jej smak i korzystny wpływ na Twoje ciało. 

• Działanie: Uzupełnienie płynów po zabiegach gorących dla zachowania odpowiedniej równowagi w organizmie.
• Temperatura: 12 °C

 

             

 

 

               Harmonia Wellness & SPA - Rytuały Saunowe

 

Poszczególne zabiegi w Saunowym Świecie są wykonywane nago (w kompleksie udostępniamy ręczniki).

Do Saunowego Świata  nie należy wybierać się na czczo ani po obfitym posiłku. Płyny należy uzupełniać również podczas zabiegów (polecamy wodę życia). Zabiegi należy stosować naprzemiennie – raz rozgrzewające i raz chłodzące. Po każdym zabiegu rozgrzewającym należy schłodzić ciało. Pobyt w Saunowym Świecie Celtów nie jest zalecany osobom odczuwającym lęk przed zamkniętą przestrzenią (klaustrofobia), osobom cierpiącym na choroby przewlekłe, z chorobami serca, narażonym na krwawienia.